精品课规划
民族舞
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2024年4月28日正式开课：胶州秧歌第一季（基本功+成品舞）
每月3节雅琦老师直播课+1节大师课。大师课安排请浏览华艺师资页面
课程长期规划
胶州秧歌，广泛流传于胶东地区，是山东三大秧歌之一，又称"地秧歌"、"跑秧歌"; 民间称"扭断腰"、"三道弯"。“三道弯”这一优美的女性动作姿态，突出了女性身体的曲线美，是由全身自上而下的持续扭动而形成的，舞蹈动作呈现“三弯九动十八态”，风格独特，富有韵味，情感强烈等特征。华艺推出的本套胶州秧歌精品课包含：基础风格性训练和成品舞。教学过程循序渐进、环环相扣，基本功结合成品舞，使舞蹈爱好者们高效掌握胶州秧歌舞蹈精髓的同时，可以强身健体、愉悦身心。只有系统的从基本功入手，掌握身体各个部位的技巧和动律，这样不管跳哪一只成品舞，都能跳出纯正的“味道”。
华艺精品胶州秧歌课程作为一个系列，由吴雅琦老师根据多年的成人教学经验，借鉴北京舞蹈学院前辈们的教学理念，为非舞蹈专业学员们量身定制的一套实用精品课程。
胶州秧歌舞蹈第一季规划：
2024年5月-8月：两个基本功组合 - 《正丁字拧步组合》、《嫚妞与推扇组合》
正丁字拧步组合 （5-6月）
胶州秧歌动律特点，可概括为“抻、韧、碾、拧、扭”五大特点。该组合提炼这五大动律特点，强化流动中的“三道弯”的曲线特征。身体的运动方式处于对抗交织，迂回盘旋，舞蹈舒展委婉、泼辣明快，柔韧利落，独具魅力。不仅帮助华艺学员掌握胶州秧歌的动律要点，训练身体的灵活性，而且对扇子的技法也进一步掌握和提升。
嫚妞与推扇组合《九儿》 （7-8月）参考视频打开下方链接：
大师云集（9-10月）
邀请国内多位顶尖的大师亲自指导授课
成品舞《生命的河》（11-12月）
蒙古族舞第五季 9/17 正式开课啦！
2023年9月-2024年4月
每月3节雅琦老师直播课+1节大师课。大师课安排请浏览华艺师资页面
蒙古舞第五季规划：
2023年10月-2024年4月：牧野神韵、蒙古筷子舞、敕勒歌，并且会请到作品的原创编导、原跳老师来亲自给大家指导哦～
牧野神韵 （10-11月）视频参考请看上方⬆️
该舞蹈是由张云鹏老师编创，李美静老师演绎。该舞蹈主要训练柔臂、软手元素，让同学们不仅可以更深一层学习和巩固重要元素，还可以融入到舞蹈当中去，尽情地去解放上肢，释放蒙古族人民对草原向往的豪迈情怀。在蒙古族舞蹈中，手臂的训练至关重要，这些都是常见的蒙古族舞蹈动作，是不容忽视的蒙古族舞蹈的特征。在蒙古族舞蹈和仪式舞蹈中，手臂被大量的运用，人们将这些动作融入舞蹈中，不仅是动作的模仿，更是民族情感的投入。手臂训练组合主要有硬腕、绕腕、软手、抖手、甩手、柔臂、曲臂等等。
2. 蒙古筷子舞组合（2023年11月-2024年1月）
筷子舞是蒙古族的一大特色舞蹈，其对蒙古民族有着不一般的特殊含义，是蒙古族最具代表性的民间传统舞蹈之一。每当喜庆节日和婚礼欢宴时，蒙古族人民都要表演筷子舞，由此，可以看出筷子在蒙古人民心中的分量，这就好比唢呐对于东北人民的重要意义一样。筷子舞是蒙古人民的精神生活的重要组成部分，它凝聚着蒙古族人民对游牧生活的热爱和对草原生活的美化。本期先从筷子舞基础组合开始，让学员们掌握筷子和身体动律之间的关系，把道具转换成身体的一部分，被赋予各种不同节奏、不同情感的舞蹈语言，从而为今后筷子成品舞打下基础。
3. 敕勒歌（2-4月）视频请参考上方：
辽阔的敕勒平原，就在阴山脚下。
天空如毡制的圆顶大帐篷，笼罩着草原的四面八方。
天空是青苍蔚蓝的颜色，草原无边无际，一片茫茫。风儿吹过，牧草低伏，显露出原来隐没于草丛中的众多牛羊。
这首歌曲勾勒出了北国草原壮丽富饶的风光，抒写敕勒人热爱家乡热爱生活的豪情。其舞蹈是由沙呷俊楠老师编创，李美静老师演绎。
关于课程长期规划
蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈，刚柔并济又张弛有度，可谓是中国民族民间舞中最受欢迎的舞种。想跳好蒙古舞，就需要系统的从基本功入手，掌握身体各个部位的技巧和动律，这样不管跳哪一只蒙古族成品舞，都能跳出纯正的“味道”。
华艺精品蒙古舞课作为一个系列，由吴雅琦老师根据多年的成人教学经验，借鉴中央民族大学舞蹈学院前辈们的教学理念，为非舞蹈专业学员们量身定制的一套实用精品课程。
本系列教学是由多期课程组成，之前的第一、二、三、四季分别已经学习了以下基础组合：
第一期：基本体态、手位和脚位、硬腕组合
第二期：柔臂组合、软手组合
第三期：步伐组合、肩部组合
第四期：动律训练组合、甩肩甩手组合
这些往期课程的回放会不定期、免费赠送给华艺民族舞会员。不管您有没有学习过上述课程，都不影响您直接报名新一期的课程，因为华艺每期课程都会教全新的知识点，和以前学过的基本没有重复。而往期的知识点可以循序渐进，慢慢补齐。
东北秧歌第一季（基本功+成品舞）
大师课安排: 著名舞蹈家王小燕、刘福洋助阵！
请浏览华艺师资页面
东北秧歌舞蹈精品课介绍
东北秧歌形式诙谐，风格独特，广袤的黑土地赋予它纯朴而豪放的灵性和风情，融泼辣、幽默、文静、稳重于一体，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒得淋漓尽致。稳中浪、浪中梗、梗中翘，踩在板上，扭在腰上，是东北秧歌的最大特点。同时，花样繁多的“手中花”，节奏明快富有弹性的鼓点，哏、俏、幽、稳、美的韵律，都是东北秧歌的特色。
本课程作为一个系列，由吴雅琦老师根据多年的成人教学经验，为非舞蹈专业学员们量身定制的一套实用精品专业课课程，从基本功开始学习，让学员真正掌握舞蹈风格和要领，循序渐进，逐步过渡到成品舞。
基础训练阶段，会穿插东北秧歌技巧手绢花教学，比如顶转花，立转花，小出手花，过肩花等等。手绢花是东北秧歌表演中传情达意的重要表现手段之一，手绢花技巧的运用在某种程度上大大提升了舞蹈技术的运用能力和表现功能，也为最后的成品舞添彩。
东北秧歌第一季教学计划
3月：动律组合（3-4节） + 大师课（1节）
4-5月: 步伐组合（3-4节） + 大师课（1节）
5-6月: 稳相组合（3-4节） + 大师课（1节）
（2-8月华艺会邀请最顶尖的大师授课，人选会在前一个月揭晓，敬请期待）
7-9 月：成品舞蹈《摇篮》
这是一个为学员量身定制一个成品舞，包含前面所学过的动作元素，同时加入手绢花的技术技巧，让大家既可以顺利学会，又可以将自己的舞蹈潜能发挥出来。舞蹈也会非常适合各种节庆晚会上演出哦～
2-3月精选回放（免费）：
成品舞：可可托海（道具：纱巾）
2022年8-2023年2月：藏族舞第二季（基本功+成品舞）
8月大师课: 李美静 （请浏览华艺师资页面）
藏族舞精品课介绍
藏族民间舞独立存在并源远流长，具有独特的审美和动律：“屈伸”、“颤”、“拧跟”、“拧胯”、“晃身” 等动律构成藏族舞蹈等核心，是各类舞蹈动作的基础，也是区别于其他民族舞蹈的独特风格的关键所在。因此，把握藏族舞蹈的核心动律，也就把握了藏族人民在精神气质、审美心理、审美情趣等方面上的特点，为将来学习藏族成品舞打下扎实的基础。
本课程作为一个系列，由吴雅琦老师根据多年的成人教学经验，借鉴中央民族大学舞蹈学院的教学理念，基于慈仁桑姆教授的藏族舞教材，为非舞蹈专业学员们量身定制的一套实用精品专业课课程。
藏族舞第二季教学计划（牧区风格训练）
牧区、卓手位组合（可以准备水袖或者徒手）：
主要训练S形平摆动律、沉膝屈伸和手位的配合，为牧区舞蹈的上身舞姿打下扎实的基础。
碾步组合：
碾步大多用于牧区舞蹈当中，是在沉膝屈伸动律的基础上，训练沉稳、厚实的舞蹈风格，很好体现了藏族舞蹈的端庄美和厚实感。
牧羊姑娘(牧区慢板)：
是非常典型的牧区风格小舞蹈，具有训练性同时还具有表演性。该步伐的节奏和力度处理均不同于弦子步伐，与之相比，碾步更为沉稳、厚实，很好体现了藏族舞蹈的端庄美和厚实感。
成品舞：《心中的雪莲》
（华艺会继续邀请最顶尖的大师授课，人选会在前一个月揭晓，敬请期待）
2月精选回放（免费）：藏族舞成品舞《源》
2022年4月-7月：维吾尔族舞第一季（基本功+成品舞）
每月3节雅琦老师直播课+1节大师课。大师课安排请浏览华艺师资页面
课程长期规划
维吾尔族是中华民族亮丽的一道风景线。维吾尔族民间舞蹈艺术形式多样，风格各异，例如：热情奔放，优美细腻的赛乃姆舞，有粗犷矫健、表现完整狩猎过程的刀郎舞，有充满激情、朴实有力、带有宗教味的萨满舞，有自由欢快、轻盈流畅的夏地亚纳舞等等。华艺推出的本套维吾尔族精品课包含：基础训练、步伐训练、韵律训练、风格训练、综合训练。教学过程循序渐进、环环相扣，基本功结合成品舞，使舞蹈爱好者们高效掌握维吾尔族舞蹈精髓的同时，可以强身健体、愉悦身心。只有系统的从基本功入手，掌握身体各个部位的技巧和动律，这样不管跳哪一只成品舞，都能跳出纯正的“味道”。
华艺精品维吾尔族课作为一个系列，由吴雅琦老师根据多年的成人教学经验，借鉴中央民族大学舞蹈学院前辈们的教学理念，为非舞蹈专业学员们量身定制的一套实用精品课程。
维吾尔族舞蹈第一季规划：
2022年4月-6月：两个基本功组合 - 体态、手位及腕部训练组合和动律及眼睛组合（6次雅琦老师直播课）
“体态、手位及腕部训练” 组合
该组合以绕腕这一维吾尔族舞蹈最具典型性且最为基础的手不动作为核心训练元素，还通过弹腕、挑腕于多种手位和体态的协调配合，不仅帮助华艺学员掌握维吾尔族绕腕的基本要领，训练腕部的灵活性，而且对基本手位和体态也有一个较全面的了解。
“动律及眼睛组合”组合
在维吾尔族女子舞蹈中，上身动律细腻、自然，眼睛运用灵活，生动且富于变化，很好地表现出维吾尔族女性端庄典雅、多情内敛的性格特点和内在气质。通过该组合的训练，使学生掌握维吾尔族女子舞蹈中运用较为频繁的上下身动律以及各种眼神，为学习后续组合和成品舞打下扎实的基础。
2021年12-2022年3月：蒙古族舞第四季（基本功+成品舞）
每月3节雅琦老师直播课+1节大师课。大师课安排请浏览华艺师资页面
蒙古舞第四季规划：
2021年12月-2022年1月：两个基本功组合 - 动律训练组合和甩肩甩手组合（6次雅琦老师直播课）
“动律训练” 组合主要由绕圆动律和横韵动律组成。这两种动律在蒙古族舞蹈的韵律当中具有鲜明特点，渗透出蒙古族人的神态气韵。绕圆动律分为立体圆、八字圆和平面圆，横韵动律又分为小、中、大三个层次，通过这两大韵律训练，让同学们可以更全面掌握蒙古舞的内在律动和气质，可以尽情地去解放上肢，释放蒙古族人民对草原向往的豪迈情怀。
“甩肩甩手”组合主要围绕“甩肩”和“甩手”两大元素展开。 手、腕、臂的运用是蒙古族舞蹈的重要元素，这些重要的手臂动作元素与肩部动作相结合，形成了蒙古族舞蹈的特有风格。在蒙古族舞蹈中，手臂的训练至关重要，这些都是常见的蒙古族舞蹈动作，是不容忽视的蒙古族舞蹈的特征。在蒙古族舞蹈和仪式舞蹈中，手臂被大量的运用，人们将这些动作融入舞蹈中，不仅是动作的模仿，更是民族情感的投入。手臂训练组合主要有硬腕、绕腕、软手、抖手、甩手、柔臂、曲臂等等。那本期将深入学习“甩手”元素，是手臂训练中非常典型的元素之一，具有一定的训练价值，这不仅是对手臂的运动能力、关节的灵活的训练，更是对舞姿线条的流畅性、协调性的训练，“甩手”元素再与蒙古族独特的肩部动作“甩肩”结合在一起，随着上肢韵律的变化，被赋予各种不同节奏、不同情感的舞蹈语言。
2022年2月 - 3月：成品舞《四岁的海骝马》（6次雅琦老师直播课）
如梦令.海骝
黑足墨尾乌鬃
四蹄奔跃追风
归心向何方
直到草原毡篷
毡篷毡篷
勒马立身嘶声
这只成品舞由雅琦老师编创，选用了脍炙人口的《四岁海骝马》这首根据内蒙古民谣改编的音乐。舞蹈的难度会根据同学们对于基本功的掌握情况，为同学们“量身订制”，让大家既可以顺利学会，又可以将自己的舞蹈潜能发挥出来。雅琦老师会在自己的即兴版本基础上进行改编哦，大家可以参考这个视频感受舞蹈的大致艺术轮廓：不用担心这只舞蹈的难度哦
舞蹈将融入多种蒙古舞基础元素，风格鲜明，充分表现牧人生活和草原人的内心情感，歌曲开头悠长动人，后半段潇洒奔放，快慢版结合，将柔韧、刚强、豪迈的舞蹈质感融合在一起，丰富的舞蹈语汇，让我们不仅很好地巩固前面所学习的元素，还充分感受天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊的豪迈情怀，体现蒙古族对草原、生命、爱情的崇拜。
精选回放（免费）：
12月 - 蒙古舞第二季《柔臂组合》、《软手组合》（四节课）
1 月 - 蒙古舞第三季《肩部组合》 （三节课）
2021年8-11月：傣族舞第一季（基本功+成品舞）
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傣族舞蹈精品课介绍
由于特殊的地理环境和人文风貌，傣族一直被公认为“水一样的民族“。他们的舞蹈时而似涓涓细流、温柔细腻，时而如青翠绿竹、挺拔有力。舞蹈感情内在含蓄, 手的动作丰富, 舞姿富于雕塑性。傣族舞被认为是最能体现女性美丽曲线，最有“女人味”的舞蹈，十分受欢迎。
本课程作为一个系列，由吴雅琦老师根据多年的成人教学经验，借鉴中央民族大学舞蹈学院的教学理念，基于马啸教授的傣族舞教材，为非舞蹈专业学员们量身定制的一套实用精品专业课课程。
傣族舞第一季教学计划
8月：基本韵律和体态（3节） + 大师课（1节）
9月: 手位组合（3节） + 大师课（1节）
10-11月: 步伐组合+小成舞蹈《月亮》（共6节） + 大师课（共2节）
（8-11月华艺会继续邀请最顶尖的大师授课，人选会在前一个月揭晓，敬请期待）
小舞蹈：月亮（精编版）
雅琦老师于2020年5月华艺公益课期间曾教授小舞蹈版《月亮》，深受很多朋友们的喜爱。本期精品课将对这只舞蹈进行二次创作，将其发展成适合独舞表演的成品舞（长度两分半左右），在小舞蹈基础之上增加难度，技巧，以及情感表达。
10月精选回放（免费）：蒙古舞基本功第三期
华艺蒙古舞精品课自2020年7月开设以来，已经进行到基本功第三期，课程从零开始教最正宗的蒙古舞基本功，并为同学们“量身定制”优美的成品舞，深受同学们喜爱。为了迎接2021年底即将开课的蒙古舞基本功第四期，华艺民族舞精品课从8月起开始重新赠送蒙古舞基本功第一期，并会在随后的月份依次赠送第二期、第三期。
之前没有参加过蒙古舞课程，又希望有机会补课的朋友们，一定要抓住这次难得的“从零学起”的机会，机不可失哦。已经上过课，但希望复习之前内容的朋友们也可以利用好赠送的录像。
为方便同学们使用课程回放进行复习，华艺将从8月起推出微信“复习专用群”，为大家提供全网最好的习舞“自习室”。
2021年4-7月：藏族舞第一季（基本功+成品舞）
大师课安排: 请浏览华艺师资页面
藏族舞精品课介绍
藏族民间舞独立存在并源远流长，具有独特的审美和动律：“屈伸”、“颤”、“拧跟”、“拧胯”、“晃身” 等动律构成藏族舞蹈等核心，是各类舞蹈动作的基础，也是区别于其他民族舞蹈的独特风格的关键所在。因此，把握藏族舞蹈的核心动律，也就把握了藏族人民在精神气质、审美心理、审美情趣等方面上的特点，为将来学习藏族成品舞打下扎实的基础。
本课程作为一个系列，由吴雅琦老师根据多年的成人教学经验，借鉴中央民族大学舞蹈学院的教学理念，基于慈仁桑姆教授的藏族舞教材，为非舞蹈专业学员们量身定制的一套实用精品专业课课程。
藏族舞第一季教学计划
4月：屈伸组合（3节）+ 万玛尖措大师课（1节）
5月: 手位组合（3节）+ 大师课（1节）
6月: 拖步组合 +《卓玛》(穿插教学，3节课) + 大师课（1节）
7月: 拖步组合 +《卓玛》(穿插教学，3节课) + 大师课（1节）
（5-7月华艺会继续邀请最顶尖的大师授课，人选会在前一个月揭晓，敬请期待）
小舞蹈：卓玛（精编版）介绍
作为藏族音乐的经典曲目，被改编为各个版本的舞蹈广为流传，经过时间的沉淀，永不过时，十分适合在各种场合表演。雅琦老师将会结合上述基本功，以及同学们的掌握情况，为大家“量身定制”新版本的《卓玛》。
精选回放（免费）：藏族成品舞《源》（部分课程）
2021年3月
明星大师课：李德戈景 - 蒙古舞
李德戈景，蒙古族青年舞蹈家。中国最受欢迎的舞蹈家之一，2014年，参加舞蹈真人秀节目《中国好舞蹈》时，被郭富称赞为 “舞仙”，从此便有了“草原舞仙”的称号。
雅琦老师直播课（三节）：成品舞《可可托海的牧羊人》
继续2月份的课程学习
精选回放（免费）：蒙古舞基本功二
本期成品舞会用到很多“基本功二”中的技法，大家可以随时看回放"补课"
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